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呵護健康 你我同行——健康講座走進宜陽大講堂

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發表時間:2019-04-02 18:20


 呵護健康   你我同行——健康講座走進宜陽大講堂





為普及健康知識,切實增強廣大教職工自我保健意識,4月1日下午,宜陽學校邀請宜春市人民醫院的張功恒和劉國萍兩位專家到初中部思賢廳為全體教師做健康知識講座。




      


        

        淺談頸椎病的預防

張醫生首先介紹了頸椎出現問題時的癥狀表現;接著又講解了頸椎病發生的原因,并通過講解從醫過程中遇到的各種病例,讓大家意識到日常生活中對頸椎的預防和護理的重要性;最后講解了頸椎病的治療方法并請同科室的醫生指導大家做實用的頸椎保健操。



            珍愛咽喉   保護嗓音

  劉醫生認為嗓子是人的第二張臉,正確的發聲方法和良好的行為修養有助于保護聲帶。她指出現代教師普遍都有咽喉炎的癥狀,并分析了造成嗓音疾病的常見原因。同時,她也提醒教師們對待嗓子的不舒服癥狀應引起重視并做相關檢查,不能掉以輕心。她更關心教師們如何進行日常保護,如:避免過度用聲、上課時帶杯水、注意發音方法等,在現場她還示范怎樣科學用嗓,怎樣正確發聲。最后,她希望老師們塑造更具魅力的嗓音,提升教學效果,打造精彩課堂。

本次講座內容實用,贏得了大家一致好評。通過聆聽精彩的講座,教師們意識到職業病潛在的威脅,而且掌握了頸椎病、咽喉炎防治的方法。相信大家一定會以更健康、積極的心態迎接今后的工作和生活。


   撰稿:胡藝萍  攝影:宜陽人  編輯:胡藝萍   審稿:漆玉瓊


                                       


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